Instinct® 3 – 50 mm Solaire Noir

La Garmin Instinct 3 est la montre intelligente GPS robuste conçue pour résister à tout ce que la vie vous réserve. Que ce soit pour conquérir les sentiers, optimiser votre santé ou rester connecté en déplacement, cette montre est votre compagne ultime. Suivez votre instinct, où que l'aventure vous mène.

Principales caractéristiques en un coup d'œil

• Autonomie illimitée avec chargement solaire
• Conception robuste pour toutes les aventures
• GPS multibande avec technologie SatIQ™
• Lampe de poche intégrée avec mode lumière rouge
• Surveillance détaillée de la santé et du bien-être
• Notifications intelligentes

Technologie prête pour l'aventure

Autonomie illimitée avec chargement solaire

Profitez d'une autonomie illimitée en mode montre intelligente grâce à la recharge solaire¹, idéale pour les longues aventures sans source d'alimentation.

Conception robuste

Conçue pour être résistante avec un écran résistant aux rayures de 1,1 pouce, une lunette renforcée en métal de 50 mm, et une durabilité de qualité militaire. Prête à affronter les environnements extrêmes.

GPS multibande avec SatIQ™

Naviguez en toute confiance avec un GPS de précision qui équilibre une précision de positionnement supérieure avec une efficacité énergétique optimisée.

Lampe de poche intégrée

Restez préparé avec une lampe de poche multi-intensités qui comprend un mode lumière rouge pour une meilleure vision nocturne et une visibilité accrue.

Santé et bien-être à portée de main

Suivi complet de la santé

• Fréquence cardiaque et état de la VFC : Surveillez votre fréquence cardiaque et obtenez des informations sur votre santé globale grâce au suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil.
• Capteur Pulse Ox : Suivez vos niveaux d'oxygène dans le sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi.
• Suivi du stress : Sachez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.
• Rapport matinal : Réveillez-vous avec un résumé personnalisé de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, et plus encore.
• Hydratation et âge fitness : Restez hydraté et voyez à quel point vous êtes en forme par rapport à votre âge biologique.
• Suivi de la santé des femmes : Surveillez votre cycle menstruel ou votre grossesse avec des conseils personnalisés sur l'exercice et la nutrition.

Fonctionnalités de bien-être avancées

• Mouvements quotidiens : Suivez les pas, les calories et les étages gravis.
• Respiration et respiration consciente : Surveillez votre respiration et pratiquez des exercices de respiration guidés pour réduire le stress.
• Instantané de santé : Générez un rapport de santé de deux minutes à partager avec votre professionnel de la santé.
• Détection des siestes : Enregistrez et optimisez les siestes pour une meilleure récupération.

Performance et suivi d'activité

Applications sportives intégrées

Suivez une variété d'activités, y compris le cyclisme, la natation en eau libre, l'entraînement en force et les entraînements HIIT comme AMRAP, EMOM et Tabata.

VO2 Max et acclimatation à l'altitude/chaleur

Surveillez votre niveau de forme physique et voyez comment votre corps s'adapte à l'altitude ou à la chaleur pendant les entraînements.

Entraînements suggérés quotidiennement

Recevez des recommandations d'entraînement adaptatives adaptées à vos progrès d'entraînement et à vos besoins de récupération.

Garmin Coach

Accédez à des plans d'entraînement guidés pour la course à pied ou le cyclisme, conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.

Temps de récupération

Sachez combien de temps vous reposer avant votre prochaine séance de haute intensité en fonction de votre dernière activité.

Création d'entraînements

Créez des entraînements personnalisés à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect™ et synchronisez-les directement sur votre montre.

Restez connecté, partout

Notifications intelligentes

Restez informé des courriels, SMS et alertes livrés directement à votre poignet lorsqu'elle est jumelée à votre smartphone.

Application Garmin Messenger™

Communiquez de manière transparente via la messagerie texte bidirectionnelle⁵.

Paiements sans contact Garmin Pay™

Traversez rapidement les caisses ou les systèmes de transport avec Garmin Pay.

Fonctionnalités de sécurité et de suivi

En cas d'urgence ou d'incident, votre montre peut automatiquement envoyer votre position en direct à des contacts désignés⁶.

LiveTrack

Laissez vos proches suivre votre position en temps réel et visualiser vos itinéraires préplanifiés.

Boutique Connect IQ™

Personnalisez votre montre avec des applications, des widgets et des cadrans de montre.

Expédié directement par le vendeur canadien, avec numéro de suivi par courriel. Des questions sur un retour ? Écrivez-nous via Nous joindre — on s'en occupe.