La ménopause, ça crée

Sentez-vous bien pendant que vous réalisez vos projets et encore mieux en les utilisant : l'acte de coudre peut aider à réduire la brume cérébrale et l'anxiété, tandis que les pièces finies vous garderont au frais, soulageront l'insomnie et, espérons-le, inspireront des moments de détente et de soins personnels. Ce livre vibrant des expertes en couture Jenni Smith et Kay Walsh est là pour transformer votre façon de vivre cette transition importante. Ces 10 projets fabuleux vous aideront à redécouvrir la joie et la créativité lorsque la périménopause et la ménopause semblent prendre le contrôle. Que vous soyez une nouvelle venue dans le monde de la couture ou que vous dépoussiériez de vieilles compétences, Jenni et Kay ont conçu des projets faciles à réaliser qui sont aussi pratiques qu'esthétiques. Confectionnez une jolie pochette à potions pour vos essentiels de bien-être, ou un élégant masque pour les yeux pour chasser les nuits d'insomnie. Restez au frais et élégante avec une cape légère, ou trouvez des moments de calme en cousant lentement une charmante nappe « log cabin ».